烟草伤害心脏，你了解吗？

2018年5月31日是第31个世界无烟日，今年的主题为“烟草和心脏病”。研究证明烟草是冠心病、中风及其他多种心血管疾病的重要危险因素。

尽管烟草对心脏健康的危害已为人所知，且已有用来减少相关死亡和疾病的解决方案，但很多公众对烟草是心血管疾病的一个主要病因了解较少。

心血管疾病导致的死亡比世界上任何其它死因都要多，在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。烟草使用和二手烟暴露造成的心脏病死亡数约占该病死亡总数的12%。烟草使用是继高血压之后，导致心血管疾病的第二大病因。

吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。

二手烟的危害也不容忽视.全球烟草流行每年导致700多万人死亡，其中近90万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命。

二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风；可导致冠心病的风险增加25%-30%，导致中风的风险增加20%-30%。短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。

        吸烟者越早戒烟越有益健康：

（1）戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。戒烟可迅速降低发生心脏病的风险；戒烟5-15年，中风发病风险降低至非吸烟者。戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，延缓上述疾病的进展，并改善预后。

（2）不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。

        （3）吸烟者应当积极戒烟，吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗。